Весь перечень вреда сахара 1. Вызывает резистентность к инсулину
2. Вызывает болезни сердца
3. Повреждает печень
4. Ведет к набору лишнего веса
5. Может привести к раку
6. Вызывает привыкание
7. Увеличивает количество мочевой кислоты
8. Приводит к старению кожи
9. Образует свободные радикалы
10. Заставляет кушать больше
11. Разрушает зубы
12. Увеличивает риск развития Альцгеймера и деменции
13. Вызывает диабет
14. Истощает запасы энергии
15. Ослабляет кости
16. Может привести к подагре
17. Повышает кровяное давление